今日は朝早くから、またランニング仲間がポスティングのお手伝いに来てくれました。

まだ階段や坂は息切れしてダメダメですが、今週から少し徒歩はできたので、今日はポスティングに挑戦！

２時間以内でリタイアしてしまいましたが、私を応援してくださっている市民の方々とお話する事もでき、とてもパワーになりました。

 

コロナ後遺症のその後ですが、咳と息切れは減ってきた中、嗅覚・味覚障害は今日で23日目です。

今週はじめから、３分の１ほど分かるようになり喜んだものの、花粉症の時の感じとは違い、波があり苦しい日々です。

良いとされるものを色々見聞きして、今月から亜鉛をとったり、「嗅覚刺激療法」という、香りを４種類嗅ぐトレーニングも続けているのですが、現在効果は感じられません。

でもこれで、コロナ後遺症の当事者の苦しい気持ちをよく知ることができました。

この経験を役立てたいと思います！

また今までのように『これ、おいしい』と食事ができる日が来ると良いです。

 

宮崎あき